MebAjans.Net - Milli Eğitim (MEB) Haberleri -
$ DOLAR → Alış: / Satış:
€ EURO → Alış: / Satış:

Sınav Stresi Giderme Yolları

Sınav Başarısını Olumsuz Yönde Etkileyen Stresten Korunma Yolları

Sınav Stresi Giderme Yolları
  • 17.02.2016
  • 253 kez okundu

Sınav Stresi Giderme Yolları

Sınav Başarısını Olumsuz Yönde Etkileyen Stresten Korunma Yolları

Sınavlarda başarılı olmak için verimli ders çalışma taktiklerini bilmek gerekir. Rehberlik ve danışmanlık servisi bu konuda öğrencilere ücretsiz hizmet sunmaktadırlar. Ancak her öğrencinin rehberlik servisine gitme durumu olmayabilir. Öğrenci öncelikle çok ders çalışmakla verimli ders çalışmanın arasındaki farkı bilmelidir. Çok ders çalışmak verimli ders çalışmak değildir. Sınav sürecine hazırlık aşamasında öğrenci öncelikle eksik olduğu konuları tespit etmek için deneme sınavı çözmelidir. Eksik olduğu konulara öncelik vererek günlük- haftalık ve aylık ders programı yapmalıdır. Okulda öğrendiği dersleri günlük tekrar etmelidir. Aynı zamanda çalıştığı yeni konulardan test çözümü yapmalıdır. En üst düzeyde verim alabilmek için tüm algıların açık olması gerekir. Bu yüzden akılda kalan absürd yollarla dersi kodlayabilir. İşitsel ve görsel tüm unsurlardan yararlanılarak, verim en üst düzeye çıkarılır.

Ders çalışma sürecinde sınav stresi her geçen gün artar. Sebebi öğrencinin sınavda başarısız olacağım düşüncesidir. Stresi beyin yaptığı için, yok edebilir. Öğrenci bu süreçte ailesi ve hocaları ile işbirliği yaparak stresini bastırabilir. Sınav stresi başka nasıl giderilir? Öğrenci düzenli ders çalışarak, stresini minimum seviyeye çekebilir. Hazırlıklı olan öğrenci kendine güvenir. Sınava girerken bilinmesi gereken asıl faktör, sınavın dünyanın sonu olmamasıdır. Sınavdan istenilen puan alınamaması durumunda aile baskı yapmamalıdır. Düzenli ders çalışma programı dışında ve aile desteği dışında öğrenci spor yapmalı ve sosyal aktivitelere de katılmalıdır.

www.mebajans.net

Bir önceki yazımız olan [Güncel-2016] İL İL Hizmet Puanları ve Zorunlu Çalışma Süreleri başlıklı makalemizde 2015 hizmet puanları, güncel ve hangi hizmet bölgesinde hakkında bilgiler verilmektedir.

Etiketler: / / /

loading...

2019’a Kadar Tam Gün Eğitim ve Okul Öncesi Eğitim Zorunlu Olacak
2019’a Kadar Tam Gün Eğitim ve Okul Öncesi Eğitim Zorunlu Olacak Milli Eğitim Bakanlığı (MEB), atama bekleyen öğretmenlere müjde vermek...
Öğrenciler AÖF’ün Yeni Sisteminden Rahatsız Kayıt Yenilemeyecekler
26-27 Kasım tarihlerinde yapılan AÖF Güz Dönemi ara sınavları gerçekleştirildi ve öğrenciler 4 yanlış 1 doğruyu götürme sistemi ile tanışmış...
KKTC ODTÜ’nün Yeni Rektörünün Makam Aracı bir Bisiklet
KKTC ODTÜ’nün Yeni Rektörünün Makam Aracı bir Bisiklet Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti (KKTC) Otra Doğu Teknik Üniversitesine (ODTÜ) sıradışı bir...
Sihirli Kare Formülünün Yeni Bir Yolunu Bulan Öğretmene Ödül
Iğdır'da görev yapan matematik öğretmeni Hasan Kıraç, sihirli kare formülünün daha önce belirlenmemiş bir yolunu bularak ödül almaya layık görüldü.
2016 TEOG 1. Dönem Sınavında 4 Branşta Sorular İptal Edilebilir
23-24 Kasım tarihlerinde yapılan TEOG sınavında 4 branştan 4 soruya hatalı oldukları düşüncesiyle change.org sitesi üzerinden iptali için imza kampanyası...
23-24 Kasım 2016 TEOG Sınavı Soru ve Cevapları Yayınlandı
23-24 Kasım 2016 tarihlerinde gerçekleştirilen TEOG sınavında 1 Milyon 190 Bin 4 öğrencinin ter döktü. TEOG sınavının soru ve cevapları...
MTSKS-6 ve TEOG Mazeret Sınavı Tarihlerinde Değişiklik Yapıldı
MEB, Sınav takviminde değişiklik yaptı. MTSKS-6 ve 2016 TEOG mazeret sınavı tarihleri değiştirildi. Sınava girecekler için yeni sınav tarihlerine dikkat...
MEB, 23-24 Kasım TEOG Sınavı Sayısal Verileri Yayınlandı
MEB, 23-24 Kasım 2016 tarihlerinde yapılan TEOG sınavları hakkında sayısal bilgileri yayınladı. Sınava giren öğrenci sayısı, mazeret sınavı tarihi ve...
MEB Müsteşarı Yusuf Tekin’in Öğretmenler Günü Mesajı
Bakanlık Müsteşarı Yusuf Tekin, 24 Kasım Öğretmenler Günü dolayısıyla bir mesaj yayınladı. Mesajda Eğitimi ilgilendiren her konuyu öğretmenlerle tartışıyoruz, dedi.
Milli Eğitim Bakanı İsmet Yılmaz’ın Öğretmenler Günü Mesajı
24 Kasım Öğretmenler Günü dolayısıyla Bakan İsmet Yılmaz bir mesaj yayınladı. Mesajda öğretmenlerin fedakarlıklarından bahsetti.
Öğretmenler Günü mü?
Eğitim Fakülteleri mezunu olmayan bakanımız bir şeyleri ispat etmek için büyük eylemlerle uygulamadan kaldırttığımız SÖZLEŞMELİ ÖĞRETMENLİĞİ diğer bir adıyla SÖZLEŞMELİ...
26-27 Nisan 2017 2. Dönem TEOG Sınavı Konuları Neler?
2. Dönem TEOG sınavında 8. sınıf öğrencileri hangi konulardan sorumlu olacaklar? 2. TEOG sınavı branş branş sınav konuları neler? Öğrenciler...
329 Öğretmen 24 Kasım için Ankara’da Ağırlanacak
Bakanlık 24 kasım Öğretmenler Gününe özel 81 ilden öğretmenleri Ankara'ya ağırlayacak. Buna ek olarak 15 Temmuz şehitlerinin akrabaları olan öğretmenler...
30 Bin Öğretmen ihracında yüzde 1 hata bile yok
Bakan İsmet Yılmaz, öğretmen ihraçları, 2017 öğretmen atamaları, kapanan askeri okulların durumu, 2017 MEB bütçesi hakkında bilgilendirme yaptı. Dikkat çekici...
KPSS’de Görev Alan Öğretmenlerin Alacağı Sınav Ücretleri Belli Oldu
20 Kasım 2016 tarihinde yapılan KPSS ortaöğretim lise sınavında görev alan öğretmenleri alacağı ücretler belli oldu. Görevliler kaç para sınav...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ